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Si desea ver cuánta sangre menstrual ha recolectado, eche un vistazo a su copa.

Muchas tazas tienen medidas de volumen indicadas en los
lados de sus tazas, o si no, verifique su empaque para
saber cuánto volumen tiene su taza. Una vez que hayas
terminado, simplemente vierte tu sangre menstrual en el
inodoro. Algunas personas simplemente tiran de la taza
hacia afuera por el vástago, pero esto puede resultar
complicado e incómodo. Evite esto tirando de la base
pellizcada. Esto le dará más control sobre la taza (menos
derrames en sus manos) y también mantendrá el borde de
la taza en una posición ligeramente doblada, haciendo que
el diámetro sea más estrecho y más cómodo para quitar.

Copa menstrual diferencias
Limpiar y volver a colocar: Lave su taza en el fregadero con agua tibia
y jabón y asegúrese de limpiar esos pequeños agujeros alrededor de los
bordes. Luego reinsertar nuevamente y listo (2-4). Para usar una copa
menstrual, necesita conocer su vulva y vagina, especialmente si comenzó a
menstruar recientemente. Use sus dedos para encontrar la abertura de su
vagina. El uso de un espejo puede ser útil aquí si nunca se ha mirado la vulva.