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Onde encontramos antioxidantes

Embora você possa obter os mesmos antioxidantes úteis nos brócolis crescidos, os brotos de
brócolis têm a vantagem de conter 50 vezes a quantidade de plantas maduras. Outra
vantagem do cultivo de brotos de brócolis em vez de comprá-los é a segurança.

E você também não precisa comê-las simples, como se fossem remédios. brotos de brócolis
são ótimos em saladas, arroz, marinado e servido com frango e em muitas outras combinações
culinárias. Eles podem ser usados em qualquer lugar que os brotos de feijão possam ser
necessários. Claro, algumas pessoas simplesmente não gostam do sabor dos brotos de
brócolis.

Para eles, há extrato de brócolis. Mesmo se você achar que o sabor é bom, esse extrato pode
ser a escolha lógica para você. Se você não tem muito espaço para cultivar plantas, o extrato
de brócolis tem a vantagem de poder embalar uma dose tremenda em pílulas pequenas e
acessíveis.

Obviamente, antes de sair e comprar um palete inteiro de brotos de brócolis, lembre-se de
que essa é apenas uma maneira de obter antioxidantes para ajudar seu corpo e diminuir sua
chance de câncer. Não apenas o chá e os multivitamínicos os contêm, mas a maioria dos
vegetais de folhas verdes, embora não exatamente na dose em que estão contidos nos brotos
de brócolis.https://www.allcross.com.br/clinipam-itajai/