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A obesidade também pode levar à insuficiência cardíaca

uma condição muito séria na qual o coração é incapaz de bombear
sangue suficiente para atender às necessidades do corpo.
Numerosos estudos descobriram que a gordura da barriga é particularmente
perigosa. De fato, em um estudo recente 3 , uma barriga de panela mesmo em
pessoas com peso normal aumentou drasticamente o risco de morrer.
A gordura na barriga não fica apenas sentada, ocupando espaço. Bombeia
substâncias químicas como citocinas que desencadeiam inflamação crônica
em todo o corpo. Esse é um grande problema, porque a inflamação crônica é
considerada um dos principais fatores que ligam a obesidade a várias
doenças que causam danos à vida, incluindo doenças cardíacas.

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As células adiposas da barriga também produzem substâncias químicas,
incluindo hormônios esteróides, que aumentam a probabilidade de você ganhar
gordura. Sim, é um ciclo vicioso. Quanto mais gordura da barriga você tiver,
mais hormônios de armazenamento de gordura você produz, e mais difícil é
perder peso.

Existem mais horrores hormonais. Quando a gordura da barriga atinge os
níveis de obesidade abdominal (uma cintura superior a 35 polegadas nas
mulheres e 40 polegadas nos homens), outro hormônio de armazenamento de
gordura muito importante chamado insulina geralmente é afetado
negativamente, criando mais problemas para o nosso metabolismo.